儿童食物：（鱼类）营养含量表
时间：2022-10-11 19:12:48
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儿童食物：（鱼类）营养含量表
(500克食物含量) 食物（鱼类）营养含量表 供参考
| 食物名称 | 蛋白质(克) | 钙(毫克) | 磷(毫克) | 钾(毫克) | 铁(毫克) | 锌(毫克) | 维生素E(毫克) | 脂肪(克) | 热能(千卡) | 维生素B1(毫克) |
| 草鱼 | 89 | 90 | 150 | 1 780 | 3.6 | ―― | ―― | 15 | 515 | 0.1 |
| 鲫鱼 | 110 | 240 | 1 080 | 1 330 | 6 | 11 | 14 | 25 | 670 | 0.15 |
| 鳊鱼 | 99 | 380 | 1 040 | 1 360 | 6.5 | 5 | 3.2 | 41 | 780 | 0.1 |
| 白鲢 | 100 | 180 | 985 | 1 155 | 5 | 3.5 | 13 | 23 | 605 | 0.05 |
| 黄鳝 | 78 | 250 | 430 | 1 040 | 14 | 12 | 5.5 | 4 | 345 | 0.2 |
| 鲳鱼 | 83 | 690 | 920 | 1 505 | 4.5 | 4 | 6 | 28 | 605 | 0.1 |
| 鲈鱼 | 86 | 285 | 655 | 1 180 | 6 | 11 | 8 | 15 | 450 | 0.1 |
| 鲤鱼 | 88 | 130 | 895 | 1 750 | 8.5 | 8.5 | 12 | 16 | 580 | 微量 |
| 桂花鱼 | 92 | 290 | 940 | 1 450 | 32 | ―― | 3.2 | 25 | 605 | 0.1 |
| 大黄鱼 | 83 | 300 | 750 | 1 140 | 2.5 | 2.2 | 3.4 | 6.5 | 340 | 0.1 |
| 小黄鱼 | 94 | 885 | 1 050 | ―― | 6 | ―― | ―― | 14 | 580 | ―― |