关于吃的习惯的教案 教学设计

吃的习惯

活动目标

让学生懂得只有养成良好的饮食习惯，才能有利于健康，才能保证从食物中摄取更多、更全面的营养。

活动准备

1.教师了解学生的一些饮食习惯。

2.制作卡通动画，“优秀医生”卡片，健康宝贝图章。

活动过程

活动一谈话引入

1.同学们，今天我们来聊一聊吃的话题。汽车要开动，需要汽油来作动力，没有汽油，汽车就没有办法行驶。我们人类也一样，要不断地补充食物，身体各部分的机体才能正常运转。人需要各种食物的营养来满足各种不同的需求，所以我们的食物也应该是多种多样。请问同学们，早上(或中午)你吃了些什么，能说说吗?这些食物被我们吃了，藏在人体的什么地方?

2.教师（出示胃的课件）：同学们，这一个皮袋子是什么呀，它有什么用处呢?谁知道小小的胃长在身体的哪个地方?是呀，这就是我们人的胃，我们吃下去的食物就是在胃里储藏着，并在这里得到消化，变成人能够吸收的营养物质。同学们，我们在外面也可以摸到自己的胃。来，摸一摸，有什么感觉?(学生摸一摸，引导说：有点鼓起、舒服，饿了的时候会咕咕叫)

 3.你的胃帮你装了那么多的食物，跟它说几句话吧!(学生自由说)

活动二我是小小医生

(一)给胃看病

1.教师：人的胃，是一个非常重要的器官，可不是什么橡皮口袋。食物装得不好，它就会生病。(课件出示：小刚的胃喊疼)同学们，快来看啊，这个胃怎么了?是呀，它疼得好厉害呀，我们来帮帮它好吗?现在你们是小小医生，给胃诊断诊断，看它为什么这么疼?再给它开个药方。小医生们，先分组研究，看看哪个组的小医生最棒!

(学生分组互相讨论)

2.分组汇报。

引导学生说出：

(1)小刚给胃吃了太多过冷的食物。建议不要吃太多的冰。

(2)吃了过烫的食物。建议等食物冷却以后再吃。

(3)吃了太辣的食物。少吃辣的，这样有益脾胃。

(4)吃饭太饱。吃食物要有节制，不要认为好吃就使劲吃。

(5)吃饭不按量，饱一餐，饿一餐。建议要按时定量吃饭。

(6)吃饭后马上进行剧烈运动。吃完饭半个小时后再进行剧烈运动。

3. 看来同学们真的是很棒的医生。小刚听了你们的话，改正了这些毛病，胃不疼了。(课件出示：笑眯眯的胃)

(二)给小刚看病

1.有一次小刚从西红柿地里摘下西红柿就吃，结果肚子疼，进了医院。(播放录像)

2.小医生，这就是小刚刚摘下的西红柿，在显微镜下观察，你看到了什么?(学生用显微镜观察西红柿表皮的细菌，然后用显微镜观察自己的手，也有许多细菌)

3.教师：小医生，你们又有什么要对小刚说的?

(引导学生说细菌无处不在：手上、瓜果的表皮、生水中……我们的身体最怕它们进去搞破坏)

(三)给小刚上保健课

1.看来吃东西挺有讲究的，这是为什么呢?小医生能告诉小刚吗?(引导学生说出不良的饮食习惯会影响我们的身体健康，知道病从口入的道理)

2.哪些饮食习惯是坏习惯?小医生，小刚还想让你们能详细跟他说说呢。(分组讨论，再汇报)

(四)颁发好医生奖

活动三实话实说

1.教师：刚才我们当了医生，给别人开了药方，现在也来说说自己吧。你平时是怎样吃东西的?分组说给同学们听听。好的习惯，就要学习和保持；同学有不好的习惯，你们要互相帮助，改正缺点。(老师加入一个组参与活动)

2.小组汇报。

(1)你想向本组的哪位同学学习?为什么?(老师给被表扬的同学颁发健康宝贝的图章)

(2)你吃东西时有什么不好的习惯，有没有办法改正?(如果学生说的改正方法不够好，可让其他同学帮忙，如吃饭时口渴要喝水，可建议饭前半小时先喝水，这样吃饭时就不会觉得口渴了)

3.活动总结：今天老师和小医生们的聊天可真有收获。是啊，好的饮食习惯我们一定要坚持，相信同学们也一定能改掉不良的饮食习惯，让自己的身体长得棒棒的。