关于我会好好地吃的教学设计
关于我会好好地吃的教学设计
主题目标
1.初步了解有关饮食健康的常识。
2. 逐步养成良好的饮食习惯:三餐定时定
量、不挑食不偏食、多喝水少喝饮料、吃零食要有节制。
活动准备
教师准备用纸片或塑料片制成的蔬菜、水果、鱼肉、米饭等食物,以及水与饮料等;纸板做的托盘若干份,数目同本班学生数。建议学生由家长陪同,到菜市场认识各种蔬菜;向家长了解蔬菜对人体健康的好处。
活动安排
活动一 我喜欢吃的饭菜
1.每个学生把自己喜欢吃的东西画出来,介绍给大家。
2.教师按第49页图为学生选择的食物归类,让学生检查自己所选是否合理。
3.按照合理餐饮、营养均衡的原则重新选配一次营养餐。
4.比较这次的选择比上次的好在哪里。
活动二 我会吃好
1.按第49页下表,布置学生记录自己当天的饮食状况,看是否会吃,是否吃得好。
2.请学生坚持每天都做记录,看看在饮食方面有无变化。探究变与不变的原因是什么。
活动三 趣味游戏:可怕的水球
1. 教师拿出装了许多水的气球,再吹一些空气进去,然后告诉儿童:这气球装了水,就好像是大家的胃刚吃饱,装了许多食物一样。
2. 教师将气球放在腹部,做出要跑要跳的样子,然后,问儿童:
(1)大家十自不怕气球破了?
(2)大家担不担心胃像气球一样,受不了了?
(3)如果气球里装了太多的水会怎样?同样
的,如果胃里装了太多的食物,我们会
觉得怎样?我们的胃可以容忍我们大吃
大喝吗?
3.教师小结:吃饭要定时定量,暴饮暴食,饭
后剧烈运动都会危害身体健康。
活动四 我和蔬菜是朋友
1.结合课本第50页图,进行角色扮演:我和蔬菜是朋友。
2.学生结合自己的生活经历讨论:为什么要和蔬菜交朋友?
3.将在家中调查了解到的关于蔬菜与人体健康的知识介绍给大家。把自己带来的蔬菜拿出来给大家认一认。
4.教师小结:蔬菜含有人体健康发育需要的多种营养成分,其中的纤维素能帮助我们排便通畅,因此,要多吃蔬菜。
活动五 他(她)的做法正确吗?
1.让学生参照课本第5l页,分角色进行表演。
2.学生自由结合进行讨论,对课本中几组孩子做法发表自己的看法。
3.请学生陈述自己的看法,并说一说自己做的比图片上好的地方。
4.教师要对学生的想法给予及时、恰当的评价,引导学生建立合理饮食,营养均衡的观念,使其懂得偏食、暴饮暴食、不规律饮食不利于身体健康。要过得健康、快乐,就要有良好的饮食习惯,希望大家互相提醒。
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