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儿童的营养早餐

时间:2022-10-08 01:26:04 A+

儿童的营养早餐

儿童的营养早餐


  儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。 

  摘编



(责任编辑:暖暖的阳光)

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