儿童上火后怎么办?
时间:2008-11-06 00:44:21
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儿童上火后怎么办?
日常生活中,家长会发现孩子经常上火,一段时间后,便出现发烧、咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结等症,严重的会出现肺炎、心肌炎等症。为什么孩子这么易“上火”呢?
儿童由于脏器娇嫩,器官发育尚未成熟,直接导泻去火会严重伤害儿童的肠胃功能,造成肠胃菌群失调。因此除选择正确的药物治疗外,还应注意饮食调整。要培养孩子良好的进食习惯,不挑食、不偏食;给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,多给孩子吃一些绿色蔬菜,如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅;平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易“上火”的油炸、烧烤等食物,少吃瓜子或花生,少喝甜度高的饮料,最好喝白开水。有轻微“上火”现象,平时可以多给孩子吃些梨,或者把梨煮后喝些梨水,另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝,也可喝一些淡淡的绿茶,对于“上火”也很有用。 (马凤喜)
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