第一个好伙伴
时间:2022-10-07 17:58:58
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第一个好伙伴
适合年龄:0-2个月。
目的:练习俯卧抬头,锻炼宝宝颈椎、胸腹肌和背肌。
方法:让宝宝俯卧在床上,手心向下作支撑身体状,妈妈把一个发声的娃娃放在宝宝头部前面,用亲切的语言逗引宝宝抬头,然后把娃娃向前移动得远一点,让宝宝抬头才能见到,这样一抬一看,看看抬抬,宝宝的头部就能与床面形成45度角。
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