儿童吃糖需讲科学,哪类糖适合儿童长期食用
时间:2022-10-08 01:27:45
儿童吃糖需讲科学,哪类糖适合儿童长期食用
日常生活中常见的有蔗糖、麦芽糖、蜜糖、葡萄糖和薯糖。蔗糖由于食用方便、口感好和相对便宜,其食用量居其它糖类之首。但儿童食用蔗糖太多,容易损坏牙齿,影响消化功能。那么,哪种糖最适宜儿童长期服食呢?
根据中医“水谷精微乃人体精气之源”和现代医学“粮食是营养的主要成分”的理论,应以麦芽糖最为适宜。麦芽糖具有健脾胃、助消化、增进食欲、和胃止痛等功能,还有健齿作用。其次是蜜糖,蜜含有许多对人体有益的有机化学物质,不含激素,是儿童食用的理想甜味剂。蜜糖分生、熟两种,生者性寒凉,熟者性平和。儿童内服均须用熟蜜。蜜具有润肺止咳和开胃助消化的作用,当儿童患肺热咳嗽、咽干口燥时,用适量熟蜜以温开水冲服或加入奶粉、稀粥、藕粉等流质食物中服食,能减轻或缓解症状。大便干燥时,也可用上述方法润肠通便,均能得心应手。另外,蜜糖也不会损坏牙齿,而且由于它的抗菌作用还能护齿和清洁口腔。
值得注意的是,如果孩子是过敏性体质,或者是一周岁以内的婴幼儿,则不宜食用蜜糖。
采编自中华网
(责任编辑:暖暖的阳光)
推荐文章
- 莫扎特胎教音乐系列三 13
- 有损宝宝健康的不良饮食习惯
- 断奶得慢慢来
- 肥胖无国界
- 孩子抱娃娃睡觉怎么办
- 应重视从小培养孩子单独入睡的习惯
- 洪昭毅回答:防止溢奶的几种方法
- 缺锌如何防治
- 孩子不爱吃辅食怎么办?――谭惠玉回答
- 莫轻视儿童的六龄齿
- 娇嫩肌肤难耐化妆品
- 怎样为孩子安排零食
- 小儿什么时期出牙
- 哪些小儿不应该接种疫苗
- B超检查胎儿脑脊液偏多,警惕胎儿脑积水
- 14《秦始皇兵马俑》
- 投笔从戎
- 父亲节_小学生作文:五年级
- 中班语言《籽儿吐吐》反思
- 获奖小班音乐《小鲤鱼跃龙门》教学设计
- 中班语言领域《调皮的太阳》教案反思
- 大班体育教案《好玩的竹竿》反思
- 关于税务师事务所的朋友圈文案37句
- 瓜子仁朋友圈文案36句
- 魔兽世界好听术士名字456个
- 唯美伤感微信网名女生清新417个