幼儿园家长育儿知识 1～5岁宝宝的成长直通车

幼儿园家长育儿知识  1～5岁宝宝的成长直通车
 

从孩子可以走路说话开始，他的世界就在飞速变化。眼看着宝宝会做的事情越来：从只会抓着笔乱涂，到可以画出有创意的图案；从会说出只有一、两个词的“电报句 ”，到可以滔滔不绝地讲故事、甚至与你辩论；从只知道自己身边熟悉的东西，到和你谈论天上的太阳系和地上的恐龙……　　你经常会感到惊奇：太快了!作为成人，我们需要给予孩子一个安全与自由的环境，让他可以充分发挥自己的潜质。

　　1岁一个货真价实的人

　　1岁一个货真价实的人——直立行走+有语言

　　宝宝能走路了，会叫“爸爸，妈妈”了，这让我们太有成就感了!随着语言的发展，孩子能真正意义上与父母交流，宝宝真的长大了。但这确实是不轻松的一年，刚会走路常摔跤，走稳了以后又喜欢让人抱，整天东摸摸，西看看，真是一个充满了探险和挑战的年龄。

　　体格智能成长指标

　　牙齿：18个月前牙齿数目大致按月龄减(4～6)计算

　　囟门：1岁～1岁半闭合

　　大动作：能独站， 独走，牵手上下楼，会自行爬上沙发、矮床等

　　精细动作：握笔画道道, 翻书，会用小勺吃饭，会用绳穿珠子

　　语言：1岁会有意识地叫“爸爸妈妈”，此后语言迅速发展，2岁左右会说简短儿歌

　　认知能力：会正确指出自己的鼻子、眼睛、嘴，会用手指表示几岁了

　　社交行为：喜欢外出活动，能开口表示个人需要，常说“不”，有时爱发脾气。自我意识强，不愿与别人分享玩具或食物

　　适应行为：能自己端杯喝水，白天对大小便有一定控制，可以自己喂自己(但弄得比较乱)

　　营养指导

　　辅食转变为主食

　　在这一阶段，辅食的颗粒可以逐渐增大，使孩子的咀嚼和吞咽功能得到更多的锻炼。这样，孩子的喂养由奶为主就过渡为以饭为主。

　　食量

　　孩子饮食可为一日三顿正餐两顿奶，牛奶量400～600ml/天。三餐内容应尽量丰富，并注意保证蛋白质的摄入量。蛋白质主要来源于肉、蛋、鱼、奶等。因为孩子的生长发育速度快，所以需要更多的蛋白质摄入。

　　味觉关键期，饮食要小心

　　尽量不要让孩子吃成人菜，因为一般成人菜较咸，含较多钠盐，儿童肾功能发育尚不完善，会增加肾脏负担。另外，4岁以前是儿童味觉发育的关键期，如果习惯了较重的口味，以后很难改变，并可能增加成年后高血压的发生率。应多给孩子提供丰富的健康食品，让孩子形成良好的饮食习惯。

　　不宜吃食物

　　有些食物不宜给婴幼儿吃，如火腿肠、罐头、方便面等加工食品;巧克力、可乐、茶等含咖啡因食物;坚果、果冻等有窒息危险的食物也不宜吃。

　　重点提醒

　　1、语言发育

　　语言是智力发育的重要表现，2岁以内是宝宝语言发育的关键时期，请家长注意以下方面：

　　避免过于复杂的语言环境。假如家庭内外有超过一种的语言/方言，可使用“one parent, one language”的方式，即同一成人使用单一语种和孩子交流，保持语言使用模式的一致性，让孩子容易掌握。

　　多给孩子语言刺激：多与宝宝说话，讲故事，说儿歌等。

　　家长与宝宝交流时尽量与宝宝平视，放慢语速，口型夸张，方便宝宝模仿。

　　尽量创造机会让宝宝自己表达，父母不要完全替代。如可以问宝宝“你想干什么”，“你想要什么”，而尽量不说“你是想喝水吧”，“你是要这个小汽车吧”。

　　如果1岁叫名字没反应，1岁半不会叫“爸爸妈妈”，语言发育就有些落后了，建议及时看医生排除器质性疾病。

　　2、为孩子创设安全的环境

　　尽管在宝宝刚出生时您可能已经布置过了，但现在孩子活动能力提高，需要重新考虑您的家居。你可从孩子的角度审视空间，尽可能去除不安全因素。

　　3、宽松对待如厕训练

　　你可以通过日常生活的规律来让孩子逐渐形成如厕习惯，鼓励他提前表达需要。不要过于着急，切忌给孩子施加太大压力，更不能因此体罚。

　　给妈妈的贴心提示：别着急，慢慢来

　　孩子的生理发育速度各不相同，比如说话、走路、大小便控制，差异可能非常大。只要孩子的发育在正常阶段范围内，就不必担心焦急。

　　这个阶段宝宝往往很愿意尝试，你可以借机培养孩子的能力，不要过度保护或替代。比如吃饭，即使他会弄得很乱，但当他能独立进食的时候，是多么有成就感!而你又能节省很多喂饭的时间，和孩子一起做更有意义的事情。

　　好性格关键点：保护原初的好奇心和创造性

　　为什么有的成人很有创造力，有的人却只会循规蹈矩?创造性其实是人与生俱来的特性。要让孩子长大后有创造力，从小就要保护孩子的好奇心，除非是非常危险的行为要制止，平时不要常常生硬地说“不能" 、"不准”。宝宝愿意拧门把手，开关抽屉等游戏，在确保安全的前提下应该鼓励他玩。经常被拒绝，会使宝宝束手束脚，形成胆小怕事的性格。鼓励他积极探索世界，比教给他具体知识更重要。
 
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