母乳喂养知识:母乳喂养重获重视疑问知多少
母乳喂养知识:母乳喂养重获重视疑问知多少
母乳喂养重被提上日程
金女士的宝宝才2个月大,金女士原打算休完三个月产假后就给孩子断奶,但三鹿奶粉事件的发生,加之单位离家较远,她于是改变主意,决定续假,等给孩子断了奶再去上班。金女士说,如果每天都喝高价奶粉,每月在奶粉上的开支就要近千元,占到自己月收入的一半,算来算去,觉得还是母乳喂养又经济又安全。
母乳喂养的重要性被重新提上日程。刚生下宝宝的罗女士这样告诉记者:“分娩的痛苦总算过去了,可到现在奶水还不下来,真让人难受。怀孕时姐妹们就说过奶下不来要遭罪,没想到会这么痛。”当被问及是否会因此而放弃母乳喂养,罗女士的妈妈和婆婆连连说:“不会的,为了孩子的健康,我们一定做好后勤工作,保证孩子妈妈的营养。”
在医院妇产科门诊,记者询问了几位准妈妈,大家纷纷表示宁可大人受点累,也要尽量让孩子吃母乳。
母乳是最理想的天然食品
“支持母乳喂养,获得人生第一块金牌!”今年世界母乳喂养周的主题,再一次升华了母乳本身的意义。
母乳到底有多少好处,怎样才能有充足的母乳?记者就此问题与曹艳萍副主任进行了对话。
记者:母乳到底有多少好处?
曹:母乳营养价值高,既经济又方便,并适合小儿的消化和需要,是新生儿理想的天然食品。具体地说,母乳营养丰富,蛋白质、脂肪、糖比例适宜(1比3比6)适合新生儿生长发育需要。钙、磷比例适宜(2比1),易于吸收。含微量元素(锌、铜、碘)较多,铁含量虽与牛乳相同,但吸收率却高于牛乳5倍。同时,哺乳还能增进母婴感情,促进母婴间的精神接触和情感交流,有利于小儿的心理和社会适应性的发育。
记者:怎样才能有充足的母乳?
曹:如母子均健康,出生后30分钟开始让新生儿吸吮乳头。前一两天乳汁少,三四天后奶量会逐渐增多。新生儿期要按需哺乳,即小儿有需要就让他吃,不要规定喂奶时间。乳母如果6个月内奶水充足,可以不添加辅食,水都不需要喂。
记者:奶水不足跟个体差异有关,还和什么有关?
曹:很重要的一点是乳母要有充足的信心。妈妈紧张焦虑的不良心态、劳累、生活无规律、食欲不佳、营养搭配不当等因素都会影响乳汁的分泌,其中情绪和信心是关键。另外,妈妈们应多吃高蛋白质的食物,还要喝足够的营养汤。
沸沸扬扬的三鹿奶粉事件,让有宝宝的妈妈烦恼不已,也给企业敲了诚信的警钟。可是母乳喂养毕竟能掌控在自己手中,既然这样,不如我们相信自己,相信母乳才能给宝宝带来最安全的保障。
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