育儿指南：宝宝如何度过炎热夏季

　　夏天，对于宝宝来说，可是个不太好过的季节，外面阳光毒辣，空调房里空气又不流通，闹不好就生痱子拉肚子了，因此最近，19楼孩子爸孩子妈聊天室里，关于宝宝健康方面的话题越来越多。

　　夏天出门全副武装，又是遮阳伞又是遮阳帽又是墨镜。宝宝戴上墨镜尤其酷，活脱脱一个小大人。不过妈妈们也担心，宝宝这么小，眼睛发育还没完全，这个时候能戴墨镜吗？

　　杭州市一医院眼科的吴年浪副主任医师说，宝宝比成人更需要戴上墨镜保护眼睛，以免受太阳的紫外线伤害，原因是宝宝的瞳孔较大，晶体太透明，阻挡紫外线作用弱，容易被光线渗透导致紫外线所致视网膜病变。对健康宝宝来说，由紫外线导致视网膜的变化，很快会因细胞再生的力量而复原，但长期的影响，父母还是不能大意。宝宝戴的墨镜一定要选择好，如果购买的是玩具墨镜，或是没有滤光作用的染色玻璃或塑料镜片、有机玻璃镜片，宝宝戴了，不仅不能保护眼睛，反而会使瞳孔在阳光下扩张，造成更多有害光线进入视网膜，造成儿童屈光不正(近视、远视)和弱视。

　　豆子发言：一方面，宝宝该戴墨镜；另一方面，选墨镜又不容易。吴主任说，现在市面上几乎买不到专门给宝宝戴的合格的墨镜，有鉴于此，最好还是别给宝宝戴墨镜了。宝宝出门，准备好遮阳帽、遮阳伞等，尽量避免太阳光线直射眼睛。

　　宝宝能吃冰淇淋吗

　　不少妈妈在19楼发帖子说，宝宝爱吃冰淇淋，不给吃就生气。稍微大点的宝宝，自己会开冰箱拿，让爸爸妈妈哭笑不得。夏天吃冰淇淋当然很爽，但爸爸妈妈不知宝宝能不能吃，对健康有没影响？

　　杭州市一医院儿科副主任医师何内华认为，宝宝肠胃功能还不是很健全，刺激性的食物，最好是别吃，不然很容易造成肠胃功能紊乱，进而引起拉肚子等情况，因此，最好还是别给孩子吃冰淇淋。

　　豆子发言：宝宝偶尔吃几次应该没问题，但一定不要多吃。爸爸妈妈自己也要忍住，自己吃却不让宝宝吃，宝宝当然不乐意啦。

　　频繁拉肚子 宝宝到底怎么了

　　“宝宝拉肚子已经两天了，紧急求助！”19楼里，这样的求助帖最近有很多。

　　宝宝夏季拉肚子，主要有两个原因，一是吃坏了，比如吃了冰淇淋，比如吃了不够新鲜或变质的东西等。二是在空调房间里着凉了。

　　杭州市一医院儿科副主任医师何内华说，夏季宝宝如果出现拉肚子的情况，首先到医院检查大便，明确是否为感染性腹泻，比如细菌性痢疾或者急性肠炎，如果是感染性腹泻，一定要用正规药物治疗，如果是另外原因的话，得注意日常保健。

　　为了防止宝宝夏季腹泻，宝宝的饮食要特别注意，生冷食物不能吃，餐具要注意消毒。另外，宝宝睡觉的时候，一定要记得用薄毛毯盖住宝宝的小肚肚，平时，最好也要穿小肚兜、小背心，注意别着凉。

　　豆子发言：宝宝拉肚子的情况如果比较严重，妈妈们最好先带宝宝去医院，听听医生怎么说。平时，妈妈们则要多注意宝宝的饮食和生活习惯，防患于未然。