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智力,影响宝宝智力的四类食品

时间：2022-10-07 21:21:31 A+

智力,影响宝宝智力的四类食品

智力,影响宝宝智力的四类食品

1，含铅食品。铅是细胞的一大“杀手”，当血铅浓度达到15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料等。　　2，含铝食品。世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过1毫克/升克体重。铝摄入过多，会影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维能力迟钝，常用铝锅、铝壶的家庭应注意。　　3，含过氧脂质的食品。过氧脂质对人体有害，在胃肠内会破坏食物中的维生素，阻碍和干扰人体吸收蛋白质，还可使人体内某些代谢酶系统遭受破坏，促使大脑早衰或痴呆。含过氧脂质较多的食品主要有油温达200摄氏度以上的煎炸食品，炸过食物的油很快氧化哈喇并产生过氧脂质，长期曝量的食物里的脂肪酸哈喇也会产生过氧脂质。　　4，含食盐、糖精过多的食品。儿童生理需盐量为4克/天以下，吃过咸的食物，孩子不仅会引起高血压高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。糖精，是以苯酐为原料加工合成，仅成甜味，无任何营养价值，用量应限制，否则会损害脑、肝等组织。　　智力智力2004010314160920040103141609dzjk/xlkj/xl/200404281723424220.htmtarget=_blank>智力落后有哪些心理特点?(2004-4-2817:23:42)痴呆病人如何进行智力锻炼(2004-4-1214:50:02)学龄前期智力发育水平对照(2004-2-2611:14:23)婴儿期智力发育水平对照(2004-2-2611:14:11)选择有益智力开发电视节目(2004-2-2611:13:21)影响孩子智力发育的食品(2004-2-2516:46:54

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