刘璇：超过自己才是最棒的

　　     刘璇

　　1979年出生，籍贯湖南长沙。

　　5岁开始练体操，

　　13岁进入国家队，

　　1992年获全国体操锦标赛高低杠冠军，

　　1995年在中国杯国际体操赛女子个人全能比赛中夺得女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军

　　1998年获第13界亚运会女子个人全能和女子平衡木两个项目的冠军

　　2000年获第27界奥运会女子平衡木冠军

　　目前就读于北京大学

　　周洲：我们来聊一聊关于童年的故事。可能对于我身后的这张照片呢，大家都非常的熟悉，这个笑容曾经感染过很多的人。当然也包括我自己。今天我们节目的嘉宾就是她，著名的体操运动员――刘璇。刘璇，刚才握你的手的时候觉得你的手特别的烫，知道你今天好像发烧了，所以我们现场的小朋友都非常高兴你能够带病来参加我们的节目。

　　刘璇：谢谢大家。我今天本来是说想请假的，后来听说有好多好多的小朋友在这边，我觉得不忍心。

　　周洲：好，请坐。

　　刘璇：好谢谢。

　　周洲：今天来参加我们这期节目的小朋友都给你准备了好多祝福的话，都带来了，你想看看吗？

　　刘璇：啊，谢谢你们！

　　周洲：是不是很高兴。

　　刘璇：对。

　　周洲：我们知道你5岁的时候就开始学练体操了，那现在我们很多的小朋友都想问你这样一个问题，是什么原因使你开始学体操的呢？

　　刘璇：其实小的时候呢，我是身体不太好，然后也是快上学了嘛。我身体不好就一直没出过家门，我父母觉得一个女孩子要开始学习了，怕受到欺负，然后就让我去少年健美班去活动去练一段时间，就感觉自己要独立一点了。

　　周洲：什么时候喜欢上体操的呢？

　　刘璇：喜欢上体操，我觉得如果真的说喜欢上体操的话那是自己在96年以后了，因为我觉得按自己的思维的话一个东西要是你去喜欢的话必须付出很多感情嘛，96年之前都是一种平平淡淡的训练，就是好像没遇到挫折，然后96年遇到挫折了以后我才觉得体操是我真正最喜欢的。

　　周洲：刚才刘璇说到挫折啊，那我知道刘璇是从5岁开始练体操的，一直到21岁的时候才拿到了奥运会的冠军，中间有16年的过程。那这个过程肯定历尽艰辛，历尽挫折。我们的小记者也专门去采访了你的这一段经历，现在我们就首先有请我们的小记者上场，有请小记者。

　　蒋：周洲姐姐好。

　　周洲：你好。

　　蒋：刘璇姐姐好。

　　周洲：做个自我介绍。

　　蒋：大家好，我叫蒋我是东城区石家胡同小学的学生。

　　周洲：蒋去了刘璇姐姐的老家，在湖南的长沙见到了谁？

　　蒋：见到了刘璇姐姐的父母和她的教练。

　　周洲：而且还拍回了短片，想不想看看？现在就让我们一起来看蒋带来的短片。

　　蒋：大家好，我现在就在湖南省体育局的门口，在刘璇进入国家队之前她一直在这里训练，从8岁开始，她在这里度过了6年的时光。我们一进湖南体育局就看见了一个第二十七届悉尼奥运会湘军奖牌榜，大家看，第一个就是刘璇。

　　蒋：刘璇姐姐，您小的时候您爸爸妈妈送您去练体操，您自己乐意吗？

　　刘璇：因为小时侯我是特别乖的孩子，父母讲什么我都会去听。其实我觉得我不练体操我上学也是挺好的，因为我在小学我的功课也都特别好，语文和数学都是100分的。那时侯我记得我是自己上午去读书，下午去训练，有一天我妈妈去接我，就是要送到训练房的时候来晚了。那天我特别高兴，因为我下午从来不上课的，老师就说，哎，你怎么下午来了？我特得意地说，今天我不用训练了，我可以来上学。

　　蒋：听您的妈妈说您从小就特别喜欢上学，而且特别喜欢跟同学们在一起是不是啊？那这有什么小故事吗？

　　刘璇：我记得那时侯他们的家庭都比较富裕，因为晚上上完课以后要去训练，回来肚子就很饿，他们的爸爸妈妈就会带家里炒的菜，我就特馋 ，因为我们家那时侯不是特别富裕的，吃东西都是比较省的。有一天我就跟我爸爸妈妈说，你看人家都带好吃的东西了，我也想吃。后来我爸妈就给我炒了一个我最喜欢的辣椒炒肉，特别好吃，可是我吃完特别后悔，

　　周洲：为什么呢？

　　刘璇：因为我觉得当时小孩子任性啊，想吃东西啊，小时候没有想到这边，吃完以后才觉得我们家赚钱很不容易啊，这额外的要去负担，所以吃了一次以后我就再也不要带了。

　　周洲：这是一个很小的故事，但是却告诉我们刘璇其实还是挺懂事的。我们刚才在你没来之前啊我问了很多小伙伴们，问他们对刘璇姐姐印象最深的是什么，他们都说是你的笑容。我知道你的笑容确实是感染了很多人，也感染了我，不过我想这个笑容背后还有一段小故事，妈妈曾经说过，你要不要听？

　　刘璇：好。

　　周洲：我们只知道喜欢看你的笑容，还不知道这个笑背后还有一个这样的故事。

　　刘璇：你出国去比赛，你是代表中国人，我这个人的表情可能不会代表你某个人，只是代表一个国家。然后因为我一个人影响国家特别不好，我就会经常去注意它。

　　周洲：然后都怎么设计笑容呢？

　　刘璇：我真是觉得自己开心地笑就好了，因为我觉得最真诚的笑是最好的。

　　周洲：那我们平时看到的都是刘璇开心的笑，很甜美很灿烂的笑，那今天你能不能给我们做一个忧伤的表情。

　　刘璇：那种急躁的表情不好看。大家以后都要慢慢慢慢稳定自己，因为人随着长大情绪也越来越控制，有很多事情并不是你想干就能去做的。

　　周洲：我们都知道练体操是很辛苦的，爸爸给我们讲了一个我们都意想不到的故事。我们一起来听听爸爸是怎么讲的。

　　蒋：刘璇姐姐，你手上的手茧是怎么削下去的啊？你削的时候疼不疼啊？

　　刘璇：其实手成茧的时候削下去不疼，你把它削平了以后会感觉很舒服。

　　周洲：能给我们看看你的手吗？

　　周洲：我们只会在比赛现场看到运动员辉煌的一面，我们虽然能想象得出有很多的艰辛，但是你一说这个故事我们还是觉得心里特别的难受。

　　蒋：您在准备第12届亚运会的时候受过一次重伤是不是啊？那您哪受伤了？

　　刘璇：我膝盖的内侧韧带，就是膝盖的这一块。本来是撕裂，是韧带撕裂，撕裂了你还可以长好，可是因为那时侯情况特别紧急，就把我从亚运会名单里给刷下去了。我既觉得很珍惜这一次机会吧，就是我也觉得要上，后来就慢慢练，然后练得就变断了。记得当时我跟父母说的时候觉得特别伤心，我说，我从亚运会上刷下来了，可是我觉得好伤心的。

　　蒋：那您的爸爸妈妈每天到北京来，是不是每天都给您做按摩啊？

　　刘璇：对，那时侯我爸爸就为了我练体操，他学过一段时间的按摩，然后那时侯按摩用上场了。然后就给我按摩，再加上我跟医生配合治疗，跟教练配合恢复运动，然后就慢慢这样，看到好多方面的诚意吧。

　　蒋：您后来就参加亚运会了？

　　刘璇：对！那次成绩不错，我们团体冠军，我拿了高低杠第二名。

　　周洲：你参加过几回奥运会？

　　刘璇：两届。我是中国第一个参加两届奥运会的人。

　　周洲：你参加第一届奥运会是第26届奥运会，那个时候拿了什么成绩？

　　刘璇：就只拿了团体第四名。

　　周洲：那你那个时候是不是觉得特别遗憾、失落？

　　刘璇：我就是因为96年比完赛以后没拿到好成绩，然后跟我一批的队员好多都退役了，所以我也萌生了退役的想法。

　　周洲：那为什么没有退役坚持下来了？

　　刘璇：一个是湖南队还需要我打全运会，还一个就是说因为我们中国的女孩子体操的年限一般都在十七八岁，很少超过十九岁的。所以我就是为了看看中国女子体操运动员的运动寿命到底能到多长时间。

　　周洲：那你给他们一个很好的例子，就是你在21岁的时候还在练，而且还拿了世界冠军。

　　刘璇：这好多东西都是个奇迹，自己都没有想到。

　　周洲：今天来到我们现场的小伙伴都特别的喜欢你，他们也给你准备了很多的问题，现在把下面的时间都留给他们。

　　小观众：刘璇姐姐，我原来也是练体操的，练了八年的，我没有成功，我想问您成功的秘诀是什么？

　　刘璇：我练了16年我才拿了奥运冠军，所以有很多东西并不是说，一个东西成功一个事业成功，并不是它的秘诀在什么，它就是要刻苦去训练。

　　周洲：这位同学刚才在现场还给我们表演了一段她练体操的技巧，现在能不能给刘璇姐姐表演一下。

　　刘璇：虽然你现在不练了但是我们还是能看出你很有基本功的。我觉得你比其他的学生小孩就会多一样本事，对不对？不要气馁，就包括你上学也是一样的。

　　小观众：你除了体操和学习，其他还想干什么？

　　刘璇：如果有机会的话，自己会去考裁判。因为在中国呢，中国的体操很强很棒，但是没有自己的裁判员打到国际体联里面去，所以在某些时候就会有点吃亏，所以希望自己通过努力能够考到国际体联里面去，为我们中国再加加油。

　　周洲：刘璇我告诉你，坐在这一边的都是北京市体操队的学员，刚才你说过小时侯曾经用刀片在手上割茧，我现在非常想看看我们的这些小运动员们他们手上是不是也有茧？能给我们看看吗？有吗？全都是茧，而且手心里都是茧，我摸在手里都是硬硬的。刘璇，有很多孩子通过网络向你提了很多的问题，现在我代表他们来向你提问。你觉得进行体操训练给你带来的最多的东西是什么？

　　刘璇：体育不仅带给我们的是坚强，还会教给你怎么做人，还会教给你怎样去面对困难、怎样处理困难，还会教你关心别人。

　　周洲：比赛的结果你第一个告诉谁？

　　刘璇：父母啊。

　　周洲：那你在2000年拿到了奥运会的金牌的时候，第一刻也是给父母大电话吗？

　　刘璇：对。因为当时他们在北京的地下室里面看，我爸爸是拿着相机，准备拍我在荧幕上的照片，我妈妈是拿着本子在记分。因为我是最后一个嘛，然后她就一个个记下来。

　　周洲：你是哭着给爸妈打电话吗？

　　刘璇：我记得是高兴的。

　　周洲：电话那头爸妈哭了吗？

　　刘璇：我爸妈告诉我这样，他一看到我拿到冠军，我爸爸把相机都扔掉了，我妈妈把本子也扔掉了，两个人抱头痛哭。

　　周洲：好了刘璇，按照我们的惯例呢，最后我们的嘉宾总是要和我们现场所有的小伙伴们进行一个亲密接触。或者是做游戏，或者是你进行一段才艺表演。

　　刘璇：好。

　　周洲：非常感谢刘璇，通过今天和你的聊天，我想呢，我们现场所有的小伙伴对你的印象一点都没有改变，你是一个开朗活泼大方的刘璇，还是那样有着灿烂的笑容。那按照我们节目的惯例呢，你应该给我们现场以及电视机前所有的小朋友们留一句话。

　　刘璇：我希望大家不管是你自己成功与否，我觉得每个人做事的时候首先一定要有自信心，因为有了自信心你才可能去做好一件事情，所以希望大家朝着自己的目标，有了愿望的话，朝着自己的愿望去实现，最重要的是你要超过自己你才是最棒的！

　　周洲：好，谢谢刘璇。非常感谢大家，再见！