孩子作，不妨试试冷处理――陈福国回答
孩子作，不妨试试冷处理――陈福国回答
时间:2003年8月27日 15:53―16:14
提问:guest
回答:陈福国(上海第二医科大学医学心理学教研室主任，教授)
guest：我宝宝九个月，不知道从什么时候开始养成不听“哄”的坏习惯，她每次睡觉不是要吃着奶才肯睡就是要大人背着睡，请问：怎么样才能改正她的这些坏习惯，让她独自安静入睡？(15:53:53)
陈福国：孩子要背着睡的习惯肯定需要调整，不要让她养成这样的坏习惯，我们不能过于满足孩子的过分要求。(15:54:51)
guest：但是除了以上两种方式她就不会自然入睡，另外她一直跟我们睡大床，我听说小孩子睡席梦思好象不好，她一直不肯睡小床，要怎么才能帮她改正？(15:56:32)
陈福国：小孩一定要自己睡，一定要让她睡自己的小床，至于睡席梦思的问题倒不是很大。(15:58:10)
guest：请问：如何帮她改正？(16:00:14)
陈福国：我们主张让孩子一个人睡觉，所以当孩子有背着睡觉的需要时，我们不能让她满足，而一定要养成让她独自睡觉习惯。因为你们已经有一些坏习惯，所以大调整这种行为模式的时候，可能孩子也有一个不适应的过程，但是毕竟最后要让孩子适应一个人睡觉的习惯。(16:02:03)
guest：她在睡的时候不听哄，这时我们应该采取那些方法抚慰？(16:04:57)
陈福国：除了哄以外我们还可以用些抚摸和轻拍的方式配合，让孩子有声音，同时又进行有节奏的抚爱。(16:06:30)
guest：以上这些方法我们都试过，可以宝宝反而更哄得更凶。(16:08:46)
陈福国：请你告诉我，你曾经用过哪些方法？(16:10:29)
guest：放着轻音乐，拍哄，我自己唱着儿歌一边拍一边摇晃。还有就是讲故事，叫她的名字，抚摸等。(16:12:25)
陈福国：虽然这些方法都是能应用的好方法，但是如果不管用，说明孩子对这些方式还缺乏接受度，我们可以再试着用一些“不关注”让孩子冷却一下。(16:14:48)
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