海米油菜心
时间：2022-10-08 02:50:08
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海米油菜心
原料：海米４０克，鲜嫩油菜心５００克，精盐１５克，味精１克，熟猪油２５克。儿童0家教0幼儿0教育
做法：将海米洗净，用温水泡软。油菜心洗净，用刀从中间劈开待用。锅烧热，放猪油，添汤，要多于菜心为宜。把菜心和海米、精盐、味精一同下锅，烧开。等菜心煮熟捞出码在盘中。海米放菜心面上，淋入锅中适量原汤即可。儿童1家教1幼儿1教育
特点：菜心鲜嫩，清淡适口，营养丰富。