什锦蛋羹
时间:2022-10-08 02:50:24
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什锦蛋羹
原料:鸡蛋2个,鲜西红柿25克(或番茄酱),菠菜末20克,海米3克,淀粉5克,精盐、香油少许。儿童0家教0幼儿0教育
制作方法:(1)鸡蛋打碎加盐和多半杯的温水搅匀,蒸8分钟左右。西红柿开水烫后去皮,切成丁。儿童1家教1幼儿1教育
(2)炒锅内放清水一杯,水开后放入海米末、菠菜末、盐、西红柿丁或番茄酱,再加淀粉勾芡成什锦汁。
(3)将什锦汁倒在蛋羹上即可食用。儿童3家教3幼儿3教育
特点:口味清香,营养丰富。儿童4家教4幼儿4教育