西红柿鲫鱼
时间：2022-10-08 02:50:36
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西红柿鲫鱼
原料：西红柿５０克，鲫鱼一条约２００克，精盐２克，清汤约１５０克。儿童0家教0幼儿0教育
制作方法：（１）将鳞及内脏去掉，放入开水中煮后，除去骨头，剩净肉。儿童1家教1幼儿1教育
（２）西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末，加入锅内和鱼肉同煮，同时加入精盐，补充清汤，用小火煮至糊状，即可食用。
特点：色白鲜美，富含蛋白质及矿物质，对营养不良、消瘦、佝偻病等婴儿尤为适用。儿童3家教3幼儿3教育