豆腐软饭
时间:2022-10-08 02:50:27
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豆腐软饭
主料:大米400克,豆腐250克,青菜250克。儿童0家教0幼儿0教育
辅料:炖肉汤(炖鱼汤,炖鸡汤,炖排骨汤均可)适量。儿童1家教1幼儿1教育
制法:(1)将大米淘洗干净,放入小盆内加入清水,上茏蒸成软饭待用。
(2)将青菜择洗干净切成末;豆腐放入开水中煮一下,切成末。儿童3家教3幼儿3教育
(3)将米饭放入锅内,加入肉汤一起煮,煮软后加入豆腐,青菜末稍煮即成。儿童4家教4幼儿4教育
特点:饭软烂,味鲜香,营养丰富,适宜9~11个月的婴儿食用。儿童5家教5幼儿5教育
制作关键:饭要软烂,菜要切碎。主要靠各种肉汤提味。青菜是指菠菜,油菜,芹菜等绿叶蔬菜。儿童6家教6幼儿6教育