钙铁锌同补
时间：2022-10-08 01:26:03
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钙铁锌同补
从不同人群的分类情况看，我国儿童缺钙铁锌现象最为突出。钙铁锌作为人体必需的元素，对儿童的生长发育及智力发展十分重要。
从我国第三次营养调查来看，儿童缺钙或钙营养不足占50％，缺铁或铁营养不足占45％，缺锌或锌营养不足占60％。儿童体内缺乏钙铁锌微量元素会引起多种疾病。缺钙就会发生软骨病及出牙迟，牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、“X”形腿、畸形等儿童佝偻病症状。缺铁使细胞色素和含铁酶活性减弱，致使供氧不足，使氧还原及能量代谢紊乱，免疫功能下降，导致贫血症。缺锌表现为生长发育迟缓、智力下降、精神萎靡、厌食等，严重时会造成缺锌性侏儒。
由于我国人民的膳食结构以素食为主，植物性食品中钙铁锌元素含量不足，且含植酸和草酸，易结成不溶性盐，人体难以吸收；许多独生子女饮食习惯不良，加上地方区域性微量元素的缺乏，我国的儿童更应加强钙铁锌的补充。
按照科学剂量同时补钙铁锌，会使三种元素都能得到很好的吸收，在治疗效果方面还有相互协调的作用。医学专家在摄取不同钙量的锌平衡实验中，证明儿童服用钙剂后，并没有影响对铁、锌的吸收；同时服钙铁锌的药带动力学研究表明，三种元素都得到了有效的吸收。
在补钙防止佝偻病的同时给予补铁补锌可以改善小儿免疫功能，增强抗感染能力，改善机能代谢，促进小儿佝偻病的痊愈；儿童在单纯补铁纠正贫血后，行为落后的状态仍不能完全恢复，补充钙、锌有助于贫血儿童改善智力、稳定情绪，促进贫血儿童智力和体力的恢复；补锌改善食欲的同时，常需补充钙、铁以促进机体的恢复。补充钙、铁有助于儿童增进食欲，在临床上铁钙在儿童生长发育上均有协同作用。
北京晚报