教好动的男孩学会专注的方法

　　儿童教育专家认为，孩子只有先形成一种专心的习惯，才有可能在日后对自己的事业全身心投入，不会被其他事情所干扰。而这个道理对于那些耐心差、永远也坐不住的男孩来说，似乎更加适用。

　　然而，现实中这些调皮的小男孩们的表现却很是让人失望，很多家有男孩的父母都遇到过这样一个问题：自己家孩子很聪明，但就是做起事来没有耐心——刚开始玩积木不到几分钟，又去玩电子游戏;画画才学两天，就扔下画笔闹着要学钢琴;钢琴买了，老师也请了，他却说弹吉他的哥哥很酷，想学吉他……

　　看着孩子这样整天漫不经心，做事有头无尾，三天打渔、两天晒网的样子，每个做家长的都会很发愁：如果孩子一直这个样子，将来只能一事无成。

　　其实，坐不住是男孩的天性，男孩的注意力太容易分散了，他们可能会因为窗外的一只小鸟而跑出去玩，忘记自己正在画画;他们可能会因为要应付体育考试而使学习成绩一落千丈……

　　要改变男孩的这些坏毛病，家长也不要只看问题的表面，还要了解孩子本身所固有的某些特性。

　　儿童心理学家研究认为，人们集中注意力、抑制冲动的能力跟大脑前额叶的发育有关，而大脑要到20多岁才会完全发育成熟。这也就是说，几岁到十几岁孩子的大脑还处在发育阶段，注意力自然比较短。如果小学阶段的孩子读书、写作业二三十分钟，就起来动一动、做点别的事情，尤其对那些好动的男孩来说，是很正常的现象。但是，如果家长期待男孩可以像大人一样，一两个小时都在专心致志地做作业，他们会感觉家长强人所难，并且会以更多的小动作表达自己的不满意。

　　所以，对待停不下来的男孩，家长千万不能采用强制措施，那样只能让你的男孩或与你对抗、或“消极怠工”、或搞更大的破坏。

　　给父母的建议

　　家长想让活泼、好动的男孩马上停下来进入状态，并且按部就班地去学习、做事，是极不现实的一件事情。因此，做家长的要拿出点耐心来，才能让你的小男子汉学会专注。

　　方法一：要求男孩在规定的时间内完成作业

　　一般来说，老师要求孩子在一定时间内完成的作业，只要孩子集中精力，他就可以在规定的时间内完成。因此，家长不妨用“作业”来培养孩子的专注精神，如家长做孩子的“家庭老师”，为孩子完成作业规定一个时间。

　　研究表明，不同年龄孩子的注意力稳定时间是不一样的，5～10岁的孩子能集中注意力达20分钟;10～12岁的孩子能集中25分钟;12岁以上的孩子可以集中半小时以上。硬是让一个10岁的孩子坐在那里60分钟去专注地完成作业，几乎是不可能的。因此，父母要根据男孩的年龄特点，要求他在相应的时间内集中注意力，力争保质保量地完成作业。

　　如果男孩的作业量超过了他注意力稳定的时间，家长就应该帮他把作业分割开，让孩子一部分一部分地来完成。这样不仅有利于集中孩子的注意力，而且能够使孩子的学习有张有弛，提高学习效率。

　　研究还表明，开始学习的头几分钟，一般效率较低，随后上升，15分钟后达到顶点。根据这一规律，家长可建议孩子先做一些较为容易的作业，在注意力最集中的时间做较复杂的作业。

　　另外，家长要对孩子完成作业的情况不定期地进行检查，这样也有助于孩子集中精力去完成作业。

　　方法二：要求你的男孩每次只做好一件事情

　　孩子往往有很多作业要做，如果孩子做着语文作业还想着那道解不开的数学题、画着画还想着他的手工小制作……那么，孩子不但什么事情也做不好，而且还会养成三心二意的坏毛病。

　　孩子学习、做事情最大的“敌人”就是注意力涣散。因此，家长要告诉孩子，不管面临多么多的任务，要想做得最好，最聪明的做法就是：每次只想、只做一件事情。在日常的学习、生活中，为了让孩子养成专注的好习惯，家长可以故意给你的男孩很多任务，让他去完成，然后在他做得一塌糊涂的情况下，再告诉他，每次专注做好一件事情才是捷径。这样，孩子就能深刻体会到专注的重要性了。

　　方法三：不要剥夺男孩玩的时间

　　小笙刚上小学一年级，爸爸对他的管教却很严。由于一年级的功课较少，而且很简单，所以小笙的作业总是做得很快，也不怎么出错。

　　可是，爸爸却不这么想。每当小笙做完作业要出去玩的时候，总被爸爸一把抓住：“又要去玩了!作业做完了没有?”爸爸严厉的训斥让小笙很生气，他大声地叫道：“当然做完了，不信你看!”小笙把自己的作业递给了爸爸，但是爸爸并不看，他拿起作业本对小笙说：“这么多题目你一下就做完了?肯定会有许多错误，你好好检查一遍，半小时后再给我检查!”

　　于是，小笙每天玩的时间就这样被剥夺了。

　　爱玩是男孩的天性，当他们的天性没有得到满足时，他们是不可能专注地做其他事情的。因此家长不能剥夺男孩玩的时间，否则小男孩慢慢就学会了有意拖延时间，明明半小时能够完成的功课，非要花上一个半小时甚至两个小时。这对孩子的学习以及习惯的培养都是很不利的。

　　事实上，小笙爸爸可能是误解了专注的含义，专注是指在一定时间内高度集中注意力，而不是必须长时间地集中注意力。对于男孩来说，长时间集中注意力并不是一件好事。