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如何教5岁的孩子学习跑步

时间：2008-11-06 00:43:30 A+

如何教5岁的孩子学习跑步

如何教5岁的孩子学习跑步

  • 上体直，蹬地不充分，象是坐着跑；
  • 步伐不均匀，象马步跑；
  • 摆臂动作不对，有直臂摆动，也有以肘为轴摆动，动作不放松不协调；
  • 还有的左右横摆，重心不稳；
  • 落地重，八字脚，张着嘴呼吸等，成人要随时注意纠正。

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