母乳喂养还需宣传，是不是人类的悲哀？

　　我在博客中写了一篇《给孩子喂奶的妈妈最伟大》文章，没有想到在两天之内，点击量达到了五千多个。这在一些名人的或经营的好的博客可能是很平常的事情，但是在我就非同寻常了。我是一个普通的医生，而且还是一个基层医院里的病理医生。人小言微，连草根都算不上。只能算草根边上毛絮絮。我写东西随心所欲，想写什么就写什么，不看任何人的脸色不讨他人的喜好，自己的观点常常很直接的表达出来。我太明白自己的水平也实在不怎么样。也不懂得好好去经营自己的博客。自然我的博客是个可以冻死人的冷博客。好在我比较抗冻，还悠然自得在里面逛来逛去。突然这么大的点击量和回贴，我实在感觉到了受宠若惊。都是被三鹿婴儿奶粉里的三聚氰胺给闹的。

　　许多网友的回帖非常有意思，有些表示了愤慨，说我是一派胡说八道是混蛋。对此我无言以对。也有的网友说我肯定是个没有给孩子喂奶的女人。我要告诉大家，因为我有是学医的背景，所以在没有结婚生子的时候，就懂得了母乳喂养的好。生了可爱的宝宝以后，从来就没有动摇过自己给宝宝喂奶的信念。为此，我还调查了我们医院的医护人员，绝大多数是进行母乳喂养自己的宝宝。医护人员的妈妈们母乳喂养比例远远高于社会上妈妈们。还有的网友说不是不想喂奶，而是没有奶水，说我是站着说话不腰疼。我生活工作在深圳这个中国最前卫的都市，这里我看到许多女性都是不大愿意生孩子，生了孩子不愿意哺乳。今天我还听到了一个关于母乳喂养的缎子，我觉得既幽默，又有现实意义：一个蚊子非常渴望喝到这个世界上最好饮品—人乳。他听说有奶的女人都是大乳房。在街上他遇到了乳房大大的女人，断定一定有许多的奶汁，他非常兴奋地飞到乳头猛吸一口。他非常的失望，没有传说中的甘甜，反而是一种怪怪的味道。他吸出来的哪里是什么乳汁，而是硅胶！

　　我没有想到一篇科普文章竟能引起这么多的指责。但是，没有关系。只要以后妈妈们都能亲自给宝宝喂奶，让宝宝们在人生最初阶段能得到最好的照料，我挨些骂也是值得的。

　　母乳喂养是人的天性，任何年代任何人种任何职业的母亲都可以进行。不要强调耽误了自己的事业和交际；不要抱怨影响了自己的休息和自由；不要担心影响夫妻感情。人类的母亲们有多少是过着养尊处优的生活？恰恰是养尊处优的母亲才不用自己的乳汁喂养自己的孩子，花大价钱请奶妈。过去的母亲们的付出一点也不比现在的少。那时的母亲生很多的孩子，哪一个都是母乳喂养的。中国提倡男女同工同酬有五十多年了，妈妈们大多数都有自己的工作。只是在改革开放以后，才有了专职的家庭妇女。所以，强调自己忙辛苦也不是理由。

　　乳房泌乳是有自己的规律的，从没有到有，从少到多。都是按照孩子的生长需要来定的。不要一开始就期望自己的奶水象自来水一样，哗哗地流个不停。相反要一点点诱导。没有奶水可能是你没有经验有些问题没有处理好，没有坚定的信念，没有百折不饶坚持。只要你做到了，奶水自然就会养育你的宝宝。

　　1、剖腹产没有正常分娩时的宫缩，所以脑垂体产生的泌乳素就少。泌乳素不仅可以使乳腺分泌乳汁，还可以激发妈妈产生强烈爱孩子本能。所以，无论人或是动物，正常分娩后都会强烈的爱自己孩子。没有泌乳素，妈妈的乳汁必然就少。这样的妈妈要达到正常分娩的妈妈那样爱孩子的程度，一般需要三个月的时间。现在妇产科医院里剖腹产的比例实在太高，几乎达到了一半或者更高。很多根本不是医生根据具体状况建议的。而是产妇或者家属要求的。原因和理由五花八门：产妇怕疼、怕从阴道里生产导致阴道松弛或要选一个皇道吉日等等。剖腹产与正常分娩相比，对产妇的身体损伤要大的多，恢复起来也要慢。大家应该尽量选择正常分娩。但是，有一点要明白，剖腹产不是不泌乳绝对原因。很多剖腹产的妈妈经过努力，还是可以哺乳的。

　　2、就是正常分娩的妈妈，也要尽早的刺激乳头。一般是新生儿出生30分钟，就把他放到妈妈的胸前，让他尽早吸吮妈妈乳头，尽早建立起泌乳反射。如果没有及时的这样刺激，泌乳反射就不能建立起来。当然没有奶水了。由于种种原因，新生儿不能吸吮，也要找适当的替代。

　　3、当乳房感到胀满的时候，要及时排空。排的越空，乳汁分泌越旺盛。一直胀满不排空，乳汁的分泌就会停止。

　　4、尽量少吃含有雌激素、孕激素和雄性激素的食物。这些激素都有劫抗泌乳素的作用。现在做到这一点不太容易。许多食品都有这些激素。所以要格外的小心。我要提醒，产妇产后不要吃炖母鸡，会导致奶水不足。这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。

　　5、精神因素也很重要。现代生活的节奏加快，紧张的工作环境，繁杂的人际关系，往往使产妇的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、忧郁等情绪随时都可产生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌。所以。产后妈妈要保持乐观开朗的心情。

　　6、妈妈要坚定母乳喂养的信念，说实在的，母乳喂养是非常辛苦的，尤其是刚开始的时候，产妇和新生儿都非常疲惫，没有经验，没有坚定的信念，很难坚持下来。要明白母乳喂养对母婴双方都是非常有益处的。去掉影响身材的焦虑。现在绝大不部分妇女一生只生一个孩子，若只哺乳6-7月的时间，不会对乳房有太大的影响。

　　7、为了可爱的宝宝，改掉不良的作息时间。要多休息，不熬夜。不频繁地出入社交场所。母亲是最不怕牺牲的了。这样才能是乳汁分泌旺盛。

　　8、还是没有奶水，可以借助中药和食疗来条理。民间多少年来有许多行之有效的方法，都可以拿来采用。前人的经验很重要，因为那时侯的妈妈没有选择，不自己哺乳宝宝可能就夭折。

　　9、平时穿不合适化纤胸罩，使乳管阻塞，也是一部分产妇没有奶水的原因。

　　香港中文大学的一项研究，中国人的母乳比起西方人更有营养。一般来说东方人，尤其是中国台湾、香港等这些地区的居民，饮食习惯上对于海鲜鱼贝的摄取量较西方人为多。常吃海鲜，所以母乳中含有大量的多元不饱合脂肪酸，如DHA、亚麻油酸、花生油酸等等营养，这些长炼脂肪酸已经被证实对于婴儿的早期脑部与神经发育非常重要。很可惜，东方妇女的哺乳率并不高。

　　哺乳的时间不益过长，职业女性可以坚持六个月就可以了。六个月以后母乳中的抗体和低聚糖等增加宝宝免疫力的物质逐渐消失，母乳中的蛋白质含量也满足不了宝宝的生长发育。六个月后就要逐渐添加其他的食物，食物总类越杂，蛋白质越丰富对宝宝的健康越有利。但是，要循序渐进，要适应宝宝的消化吸收能力。

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