三岁的孩子

　　体格发育　

　　体重  男婴为14.73公斤，女婴为14.22公斤。　

　　身长  男婴为97.26厘米，女婴为96.28厘米。　

　　头围  男婴为49.93厘米，女婴为48.65厘米。　

　　胸围  男婴为51.17厘米，女婴为49.91厘米。　

　　神经精神的发育　

　　运动机能  会骑三轮车；会两脚交替上下楼梯；会从平地跳上台阶；会用水壶倒水。　
　　能叠9-10块方木。　

　　心智  会唱简单的歌；知道一些儿童的诗歌。　
　　能重复三位数；喜欢色彩。　
　　有时间概念，知道“今天”的意思。　
　　想象力丰富，模仿图画书中的动作。　
　　能将几何图形的木块放入相应的框框内，喜欢对称。　
　　能注意到遗漏的部分或损坏的物体，并要求家长装配上去。　
　　能找出图中缺少的1-2个部分。　
　　语言能力发展显著，有900字的词汇；会说句子，常常自言自语。　
　　说话流利、自信；说话时用复数。　
　　能说出姓名、年龄、父母姓名、单位或住址。　
　　会背诵几首儿歌、唐诗、广告词及简单的故事。　
　　好奇心强，喜欢不断地追问：“为什么？这是什么？有什么用处？”　
　　在别人的帮助下穿衣服，自己能脱衣服，解开旁边或前面的纽扣。　
　　上厕所只需略予帮助。　

　　社会发育  知道自己的性别及性的差异。　
　　知道等待、轮流，但常常不耐心。　
　　兄弟姐妹之间会比赛和产生嫉妒；比较讲道理；　
　　喜欢同别人交换东西；认为父亲在家庭中的地位更加重要。　
　　大吵大闹和发脾气已不常见，持续时间短；友好、有幽默感；讨好家长。　
　　害怕黑暗和动物；　
　　会整理玩具，会自己上床睡觉。　

　　养育要点　

　　膳食  每天的饮食要平衡搭配，这样才便于身体吸收利用。每顿应以主要供热量的粮食作为主食，也应当有足够提供蛋白质的食物，作为孩子生长发育所需要的物质。奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等都富含蛋白质，人体所需的20种氨基酸主要从这些食物中获取。蔬菜和水果是提供维生素和微量元素的来源，每顿饭都应有一定数量的蔬菜才能符合身体需要。早饭应有一片馒头或饼干之类的淀粉供热源用，使牛奶鸡蛋的氨基酸能被生长利用。　

　　保健  孩子在三岁时应当进行第一次视力检查。我国大约有3%的儿童发生弱视，孩子自己和家长不会发觉。如果在三岁时能发现，四岁之前治疗效果最好，五至六岁仍能治疗，十二岁以上就不可能治愈。视力检查可以发现两眼视力是否相等，发现异常，要及时治疗，使视觉尽早恢复。　

　　游戏  三岁的孩子很喜欢猜谜语和编谜语，家长可以先编谜语让孩子猜，如“麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子”，孩子很容易就能猜出是什么。然后再让孩子自己编，让家长猜。这样轮流猜谜和编谜是发展言语和认知的良好方法之一。　

　　教育  让孩子懂得诚实的重要性。3岁的孩子常会用说谎来摆脱一些困境，但这个年龄的孩子，说谎是无恶意的，不应惩罚，但要帮孩子懂得诚实的重要性，尤其是父母更应做好榜样。　
　　让孩子从小爱自然、爱科学。父母可以在日常生活中、游戏中引导孩子观察各种自然现象，培养孩子从小爱科学。　
　　培养孩子的环保意识。这个年龄的孩子最愿意做好事，因此让孩子从小在生活中树立环境保护意识是比较容易的。由于孩子还小，所以只要教他懂得三个概念：节省、利用和再回收。     　

　　★ 每个婴儿之间都有差异，我们提供的只是一个平均值（上海市区1995年婴幼儿体格发育五项指标）。您孩子的发育或早或晚于这个标准都是正常的，如果相差得太远，建议您向专家咨询。