quot;爬quot;不仅有利于孩子的健康

　　日常生活中，不少年轻的父母不让孩子练习爬行，宁可自己抱着，生怕孩子爬行时弄脏自己或伤着身体。其实，只要细心照看，爬行非常有益于孩子身体健康。　

　　每个孩子呱呱坠时只能保持仰卧的体位，从最初“受制于人”到后来独立行走，中间必定经过“爬”这一环节。而且多数孩子喜爱爬，即使到了已经直立走路时，仍不忘情于爬。爬，看来是一种很简单的活动，但对婴儿来说并不简单，要做一番努力才能完成。爬行对婴儿的各种能力发展非常重要，绝不能错过，直接学走。　

　　对于儿童，爬是一种极好的全身运动，它能促进身体各部位的生长发育。　

　　当孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后的站立与行走创造了良好的基础。此外，爬行对孩子来说是一项较剧烈的活动，消耗能量较大。据测定，爬行时要比坐着多消耗一倍的能量，比躺着多消耗两倍能量，这样就有助于孩子吃得多、睡得好，从而促进身体的生长发育。　

　　爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。　

　　当孩子在襁褓是时，视听所及范围很小。坐着或躺着，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不多。而当孩子在爬行时，所接触的范围扩大了，由所躺的地方扩大到整个床，以至整个房间。婴儿的空间位置发生了变化，能够正面面对世界，能主动接触和认识事物。这一切，有利于婴儿听觉、视觉、平衡器官以及神经系统的发育。同时，爬行大大扩大婴儿的认识范围，为婴儿建立、扩大和深化对外部世界的初步认识创造了条件。姿态由静到动，范围由点到面，视觉与听觉因而发展了，思维、语言与想象能力也相应地得到发展与提高。爬行对婴儿脑部的发育、空间概念的建立具有特殊意义。　

　　现代医学研究认为，爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。　

　　感觉统合是一种本体感觉。人们平时学到的一切技巧都是凭本体感觉，良好的本体感觉归功于大脑神经统合视、听、触等感觉而又能灵活地支配身体各部位肌肉的协调活动。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处，通过爬行训练，可以促进婴儿大脑的发育，开发儿童的智力潜能。　

　　此外，有的研究人员通过对学会爬和没学会爬的同龄婴儿的对比观察发现，会爬的婴儿动作灵活、敏捷、情绪愉快、求知欲高、充满活力；而爬得少或不会爬的婴儿，由于接触新鲜事物少，谢谢显得较为呆板、迟钝、动作也缓慢些，且易烦躁。在以“爬”为主的治疗过程中发现，爬得好的，走起来也好、学说话也快、认字与看读的能力也强。为此，他们认为爬可促进大脑发育，并主张幼儿爬得越早越好。　

　　所以，父母应利用多种条件让宝宝练习爬。　

　　一般婴儿能够自如翻身就有了学爬的机会，开始他只能趴着玩但不能和前爬，或者是在原地旋转及向后退，此时父母可有意识的教婴儿练习爬。将婴儿俯卧在床上，妈妈在婴儿前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等，吸引孩子的注意，并不停地说：“宝宝，小鸭子叫了（或小熊敲鼓了），快来拿啊！”爸爸在身后用手推着婴儿的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，训练婴儿自己爬。开始爬时婴儿可能很费力，腹部离不开床面，大人可用一条毛巾放在他的腹部，提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐会上下肢协调起来，可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。　

　　婴儿练爬的方法　

　　定向爬：婴儿趴着，把球具放在婴儿面前适当的地方，吸收他爬过去取。待婴儿快拿到时。，再放远点。如果婴儿开始不会前进，成人可以用手撑抵他的脚掌，帮助他前进。　

　　自由爬：整理一块宽敞干净的场地（地面上应铺上棉毯或席），拿开一切危险物和脏物，四处放一些玩具，任婴儿在地上抓玩。但必须在成人的视线内活动，以免意外。　

　　转向爬：即先将有趣的玩具给他玩一会，然后将玩具当着他的面，藏在婴儿的身后，引诱他转向爬。　

　　爬行的注意事项　

　　1.要培养宝宝的兴趣。教爬时要选择情绪好的时候，不能让他厌倦。　

　　2.要有足够大的爬行空间。　

　　3.父母在有耐心，不能急躁。　

　　4.注意饮食后不宜立即练习。　

　　5.每次练习时间不宜过长，为10分钟左右，贵在坚持。　

　　让宝宝多多地练习爬行吧，爬出健康，爬出智慧。　

　　摘编自《妈咪宝贝》