制订目标
制订目标
制订目标是一个使你的梦想逐步实行的过程,纵观历史,许多社会都崇尚面对挑战去取得成功的精神。古代的波斯人把他们的目标用象征符号画出来,涂在洞穴的墙上,埃及人在愿望实现以后常常举行庆祝仪式,他们相信,把梦想用文字的方式表达出来会保证正面的效果。
下面是几个帮助你的孩子制订目标的简单步骤:
1、询问自己:要求你的孩子在制订目标之前先回答这些问题:
我是不是真的想要这个目标?
这个目标是否对我目前的情况有用?
要实现这个目标我需要做些什么?
一旦孩子用肯定的态度回答了这些问题,你就可以帮助孩子制订计划了。
2、制订合理的目标:具体而清晰地勾画出目标,能帮助孩子看到通向成功之路的路标。只要孩子真心想要目标,而不是父母强扭着孩子把目标塞进他的手心,那么目标越现实,实现的可能性就越大。
当你帮助孩子制订计划的时候,考虑下列5个关键问题:
目标是否合理?
当我达到目标时怎么衡量成功?
我是否能现在就达到这个目标?
在目前实现这个目标是否可能,是否现实?
实现这个目标要花多少时间?
3、定下每月的目标:设定一个月或二个月的短期目标是快速看到结果的好方法。有一个四口之家,每个月都定下一个主要的目标,还制作了一个记录进步的图表,每次有了进步,就在图上画颗星,在月底,大家美美地吃上一顿来庆祝成功。
4、定下全年的目标:把制订全年的目标作为一项全家参与的活动,你可以考虑在下列的领域里制订目标:
工作或学校
金钱
学习
体育
家庭和朋友
每星期至少一次重温全年的目标
5、奖赏成功:每星期或每月给孩子小的奖励,使他有继续进步的动力,每一个进步都离目标近一步,因此都值得承认,如果孩子退步了,鼓励他重新回到原来的路上。
6、做好放弃的准备:有时候,无法预料的事可能会发生,如果征兆显示你必须改变你的计划,愿意放弃你以前的目标而追求更现实的目标是勇气与智慧的标志。鼓励你的孩子作好变化的准备。古代中国文化也有这种说法,叫做“识时务者为俊杰”。
文/[美]戴安娜・罗门斯、朱丽亚・罗门斯