辅食喂养实例（8-12个月）

2月5日，初八，开始上班了，晚上回到家，阿姨汇报宝宝中午特别能吃：一碗骨汤面、一个鸡蛋、一根蒸丝瓜（冬天的丝瓜比较小）、还吃了不少馒头。因为昨天一夜没吃，早上喝了100ml奶又继续睡到10点，中午吃饭自然狼吞虎咽。

晚上老公想吃我做的香辣虾，又招来一群吃客，做完大人的饭才开始给宝宝做，到宝宝吃饭的时候他已经有些困意了，吃了一半居然睡着了，晚饭：蒸西兰花、蒸鲷鱼、肉包子。 白天吃了半个苹

2月6日，宝宝9个半月了，中午：水饺4个（提前包好速冻的）、蒸小甘蓝、还抢了阿姨的片儿汤。白天两颗草莓，晚上两颗草莓（完全是自己拿着吃的），草莓非常适合这个月龄的宝宝吃，营养全就不必说了，关键是质感，不会噎着宝宝，就是太贵，去年这个时候还卖7块一斤，今天涨到13一斤，我一次只买了6颗，够宝宝吃两天，好的草莓是不耐储存的，基本应该当天买当天吃。

晚饭：蒸西兰花、蒸鲷鱼、烙饼瓤儿、蒸白薯、吃了大人的几口鸡肉和两口炒鸡蛋。饭后共喝了140ml水

2月8日：谢谢你的鼓励！其实我对宝宝的喂养也只能代表一个类型，还有很多“厨艺”更好的妈妈，有很多宝宝食谱我都没时间去研究，我属于偏重于营养的妈妈，如果把味道做好一些，宝宝就很有福气了。

中午：我上班，保姆汇报吃了两个柴鸡蛋（是姥姥托人从山里收的，比较小，冬天鸡不爱下蛋），其他的我居然给忘了，总之是吃了青菜。

 晚上：猪肉白菜陷包子，吃了一个包子皮，三个包子陷儿，因为面不太发，所以没赶让他多吃。他吃完我们开始吃，给他一块萝卜皮当“磨牙棒”，萝卜皮大约有一元硬币大小，他将其全部放近嘴里便会很有成就感的看我们。

多谢版主和sfgy 鼓励，不过保姆最近回老家了，宝宝也只好被送到了姥姥家，怕是10天才能再吃我做的饭。不过回姥姥家那天我又料理了一顿不错的晚餐： 配料：熟葵花子仁儿（超市能买到）用擀面杖擀碎（注意提前检查有无瓜子皮），大人吃的炒油菜剁碎，蒸金枪鱼两份（宝宝的饭量长了，一块鱼已经不够吃了，大人吃的虾仁炒蚕豆撵碎， 将配料均放在碗里，浇上熬好的棒渣粥（大人吃的），搅拌均匀，宝宝迅速的吃完了，足有大半碗，成人碗哦！当然，宝宝手里仍然要攥着一块萝卜往嘴里塞，否则他闲置的手就会把碗掀翻。 听说姥爷准备给他买鲜羊肝吃呢。 

宝宝今天满10个月了，从4个月的第一口米粉，到6个月的第一口肉，后来是8个月的固体颗粒辅食，现在10个月，已经可以拿着猪肝自己吃了，我的辅食连载也该告一段落，接下来的主要任务应该是教育了。其实从宝宝满月我就开始关于早教的理论学习，许久以来一直努力将理论付诸于实践，但毕竟是新手妈妈，没有经验，所以我将在育儿论坛建立一个关于早教的帖子，和大家交流宝宝的教育。