怎样预防孩子偏食
时间:2022-10-08 01:24:47
怎样预防孩子偏食
在孩子喂奶时就应该及时添加各种辅食,使孩子从小逐渐习惯各种食物。
家长以身作则,不在孩子面前表现出自己爱吃什么,不爱吃什么;或者在孩子面前讲这个好吃,那个不好吃。孩子的模仿性很强,跟着学就会形成偏食。
要培养孩子良好的饮食习惯,孩子的饮食应定时、定量,最好不让他们吃零食。同时增加活动量,以促进孩子的食欲。
合理安排孩子的食谱,饭菜的品种应多样化,避免单打一。烹调食物要结合孩子的年龄和消化特点,重视色、香、味、形,以刺激孩子的食欲。
在孩子进食时,对幼儿要多诱导和鼓励,使孩子增加进食的信心,鼓励与其他不偏食的小伙伴一起进食。
不要用威吓或者强迫孩子吃不爱吃的食物,以免引起孩子的逆反心理。应采取改变食物的烹调方式或讲道理的方式,逐步达到纠正孩子偏食的习惯。
(责任编辑:暖暖的阳光)
推荐文章
- 孩子不肯吃饭怎么办
- 中国少年儿童有五大健康问题
- 小孩生后3个月为什么不能用淀粉喂养
- 音乐也会成为噪音吗
- 为什么乳母用药会影响哺乳的孩子呢
- 2岁的孩子不肯好好吃饭,妈妈你有什么办法?
- 婴儿为什么常流口水
- 妈妈没奶或奶少怎么办
- 孩子如何过冬
- “脏”一点可能更健康
- 孩子行为有突变,妈妈要留神
- 孩子不肯吃饭,要从多方面找原因――宋善路回答
- 幼儿期营养应注意哪些问题
- 婴幼儿不宜多吃奶糖
- 幼儿园有趣系列教案:有趣的蛋
- 回眸一笑
- 单身妈妈如何教育孩子的知识
- 我的学校我的家-My School--My Home
- 老师您辛苦了
- 狼与虎
- 买卖二手房朋友圈文案35句
- 社交类APP朋友圈文案33句
- 戒烟贴朋友圈文案35句
- 仙气十足的四个字游戏名字汇编408个