为什么小朋友的斜肩少了，驼背却多了
为什么小朋友的斜肩少了，驼背却多了
一、一种怪现象引起我的重视：
在我多年的临床工作中，于数年前就曾发生小学生来看“斜肩”病的比较多。那时理由简单，多半是单肩背书包的不良习惯久而久之形成的。于是，后来人们很自然的改为双肩背书包用以矫正“斜肩症”。
然而数年过来了，效果又怎样呢？近些年来渐渐的、悄悄地在临床工作又遇到另一种怪现象了。有不少细心的家长发现孩子的体格发育不正常了，一位来医院就诊的家长，惊异的样子让我一时深思不已。她说：“我的孩子上小学时还好好的，身体挺直，当知道单肩书包容易发生斜肩就一直双肩背书包，可是双肩背了这些年，发现孩子走起路来样子特别扭：头前曲、颈前伸、肩前倾、含胸、驼背，活像一位爬山的老者。晚上还有时叫脖子疼、背酸等不适，虽然穿了一阵子“背背佳”，还是没矫正好。这可怎么办呀！”
二、含胸、驼背的不良后果：
不良后果可想而知，其一：影响孩子形态的症状。如今，健美观念日益深入人心，含胸、驼背，首先造成外观体态不美，有点未老先衰的样子。而健美强壮的体格，越来越受到普遍的重视，因为它还关系到一个人今后的方方面面。其二：姿势的不正确还会影响到颈、背部软组织的劳损，引起酸痛等不适，更是对人身心的折磨。其三：长久的持续的姿势不正会导致骨质的慢性磨损，使颈、胸、腰的椎体变形，那时就不好纠正了。
三、如何预防和纠正：
任何事情都应想到它的预后，任何疾患都应想到如何预防。我认为预防应包括：1.主观上，人人都应该从思想上时时重视青少年体格的发育生长，从有益于和不利于去着想、衡量孩子的一切有关习惯活动。认真观察、定期查体是会有好处的。2.客观上：具体措施应多从方面着手。如减轻负荷，有两方面①书包的重量：据了解，一个中学生的书包约8-10斤重。②减轻课业负担：使学生伏案作业时间尽量缩短些。③加强体育锻炼，包括睡平板床，扩胸运动，俯卧撑运动，引体向上运动等。④纠正不良姿势，真正做到坐如钟，站如松，走起足来挺胸、直腰。⑤有明显的驼背应及时到医院就诊，求得医生指导。
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