人是最佳的

　　人是可变的，人是最佳的，人能够实现任何一种个体潜能，能够塑造自己的生活，促进周围环境的发展；如果我们的孩子做到自我实现的话，则他们就有机会发挥“最佳作用”。
　　心理学家的研究发现，具有最佳作用的人，有如下一些共同的特征：（1）他们能够有效地观察现实，与现实建立理性的关系，不被特别的需要或防御所歪曲。（2）他们能够接受自己、别人和自然，接受一切事物利弊的两个方面，不诽谤他人，不怀疑人类的性质。（3）他们在活动和反应方面是自发的，而不是被迫的，这种自发体现着一种坦率和热忱，真诚地表达自己的感情，忠实于自己，不会矫揉造作，不落俗套。（4）他们把注意力集中在那些能使他们发挥最大才能的任务、事业、使命上，甚至可以奉献自己和“失去”自己，这与一心为自己的私欲形成对比。（5）他们有着用自己特有的价值和情感指导自己的人生，不大愿意进行无效和平庸的交际。（6）他们有着自主和独立的性格，这种自主和独立成为他们文化中的一部分，使得他们更多地依赖自己的内心精神世界而非外部世界，但同时又不受它们的束缚。（7）他们具有一种清新脱俗的鉴赏力，以尊敬的、惊奇的和愉快的心情体验他们生活中遇到的各种事件，从基本的日常生活的经验中得到巨大鼓舞，虽然时时遇到，但每每感觉新鲜。（8）他们具有一种人类的同一性，对人的关心不只限于朋友或家庭，而是对各种文化的人，面对具有攻击性的、不体谅别人的人抱有帮助的真诚愿望。（9）他们易于接受民主的价值观，不以种族、地位、宗教为基点来看待人，虽然意识到人的差异，但不以差异取人。（10）他们具有良好的、毫无敌意的幽默感，不会在伤害他人感情或猥亵淫秽的事情上寻找幽默，相反，倒是更倾向于幽默性的自嘲。（11）他们有着高度的社会兴趣，但对社会事件从不墨守成规，在文化规范与内心体验发生冲突时，不会盲目持遵奉的态度。（12）他们具有创造性，这些创造性来自最佳作用时对经验的开放、情感的自然，并与现实的动机直接相关。
　　最佳作用是健康人格的表现，但它不是一蹴而就，而是经历了一个“自我升华”的过程：从面对现实开始，发展到受欲望支配，　继后发展到热爱生活，也即关注生活和生活要求，最后发展到同情，它使一个人热爱自己和别人，达到一种促进个体成长、提高社会效率、增进人际幸福的境界。按理，最佳作用在每个人的生活中都会发生，或者说，每个人都可能经历最佳作用。这里，关键是一个人必须保持与他最深刻的体验相接触。这些深刻的体验可以在人的意识里被正确地象征，也可能被歪曲。当一个人确切地意识到正确的深刻体验时，最佳作用便形成了。
　　父母若想孩子真正意识到深刻的体验，必须具备一定的条件；其中，最重要的条件是“无条件关注”。当孩子得到真诚的无条件关注时，包括爱、承诺和理解，最佳作用便有可能发生。无条件关注是一种对人的尊重，随着这种尊重的发生，孩子便能发展一些合乎需要的特征：（1）毫无防御地公开一系列经验，意识到这些经验，并保持一种健康成长的状态；（2）把尊重他人和尊重自己作为生活的原则；（3）对生活抱有合理、可信和理解的愿望。善于思考问题、提出质疑，而非持不可知论的态度；（4）关心他人，予取公正，人际纯真。热爱自然，向往生活；（5）渴望精神生活；（6）反对默守陈规，追求最佳方案。