生育后应适当注意锻炼腹部肌肉
时间：2022-10-07 21:01:23
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生育后应适当注意锻炼腹部肌肉
时间：2001年4月18日 20:55―21:03
提问：cai
回答：郁凯明(上海市第一妇婴保健院产前诊断中心常务副主任、围产医学专家)
cai：请问为什么我生完孩小后，肚子还很大，而且肚脐有些外突？(20:55:55)
郁凯明：这可能与你腹部的肌肉张力有关，有些孕妇腹部肌肉比较松弛，或者腹部脂肪较多，都会造成“大腹便便”。所以生育以后您应适当注意对腹部肌肉的锻炼。(20:58:48)
cai：锻炼后会好吗？(20:59:56)
郁凯明：应该说经过适当的锻炼，可以改善腹部的松弛程度。(21:03:00)